Kit de sobrevivência

Kit de sobrevivência – Introdução ao tema

Uma lista básica e inicial de coisas que você deveria ter se quiser manter-se vivo por mais do que alguns dias, em qualquer situação aonde não tenha acesso a comida, água, esteja perdido e em pânico.

ÁGUA:

·         3,5 litros de água por dia para cada pessoa serão usados para consumo e higiene;
·         Crianças, Mulheres Lactantes e pessoas doentes podem precisar de mais água;
·         Armazenar água em recipientes de plástico bem limpo, como garrafas de refrigerantes;
·         Manter pelo menos um de três dias de fornecimento de água por pessoa.

ALIMENTOS:
·         Estoque, pelo menos, um período de três dias de fornecimento de alimentos não perecíveis;
·         Escolha alimentos que não necessitem de refrigeração, preparação ou cozimento usando pouca ou nenhuma água;
·         Tenha consigo um pacote com um abridor de latas manual e utensílios de cozinha como talheres e facas;
·         Evitar alimentos salgados, pois o sal fará você sentir sede e beber mais água do que o necessário;
·         Escolha alimentos sua família queira comer, tais como:

Carnes enlatadas pré-cozidas;

Legumes;

Barras de proteína;

Cereais ou granola;

Creme de amendoim;

Frutas Tropicais;

Frutas secas;

Biscoitos;

Barras de Chocolate;

Sucos em caixinha ou garrafas de suco concetrado;

Leite Pasteurizado, longa-vida, de caixinha;

Alimentos ricos em energia;

Vitaminas;
Alimentos para bebês.

COMUNICAÇÃO E ILUMINAÇÃO:

·         Ao menos um par de rádios tipo “walk-talkies”;
·         Um rádio AM/FM;
·         Telefone Celular (caso funcionem, claro.);
·         Lanternas;
·         Baterias e Pilhas Recarregáveis;
·         Recarregador de Baterias Manual ou Solar;
·         Apitos de Sopro.

PRIMEIROS SOCORROS:

Em qualquer emergência um membro da família ou você mesmo pode se cortar, queimar ou machucar-se. Ter em mãos um kit básico de primeiros socorros permitirá ajudar os seus entes queridos quando são feridos. Lembre-se, muitas lesões não são fatais e não requerem atenção médica imediata. Conhecer a forma de tratar pequenas lesões podem fazer a diferença em uma emergência. Considere fazer um curso de primeiros socorros, mas simplesmente ter em mãos as coisas a seguir pode ajudá-lo a parar de sangrar, prevenir infecções e ajudar na descontaminação.

·         Dois pares de luvas esterilizadas de látex (ou outro, se você for alérgico ao látex);

·         Curativos estéreis para parar o sangramento;
·         Faixas e aqueles pacotinhos de Gaze Estéril;
·         Agente de Limpeza / sabão e sabonetes bactericidas para desinfetar;
·         Pomada antibiótica para evitar infecção;
·         Pomadas para queimadura;
·         Band-Aids em uma variedade de tamanhos;
·         Alguns rolos de esparadrapo;
·         Solução para lavagem dos olhos para lavar os olhos ou como descontaminante geral;
·         2 Termômetros.
·         Medicamentos de uso diário, como a insulina, medicamentos para o coração, pressão-alta, taxa de glicose e inaladores para asma. Periodicamente, renove o Kit, de acordo com as datas de validade dos medicamentos;
·         Aspirina e analgésicos;
·         Medicação Anti-diarréica;
·         Antiácidos (para dor de estômago);
·         Laxante;
·         Tesoura;
·         Pinças;
·         Tubo de vaselina ou outro lubrificante.

HIGIENE E SANITIZAÇÃO:

·         Lenços umedecidos;
·         Papel Higiênico;
·         Produtos de Higiene Pessoal (Sabonete, Creme Dental, Escovas);
·         Sacos de lixo;

AR PURO:

Algumas emergências potenciais podem causar contaminação microscópica do ar. Inundações, por exemplo, podem criar mofo no ar e estes podem deixá-lo doente. Uma explosão pode liberar compostos que causem danos aos pulmões. Um ataque terrorista usando armas químicas ou biológicas pode liberar os germes que, se inalado ou absorvido através de feridas abertas, podem fazê-lo adoecer. Muitos desses agentes são perigosos apenas, se entrar em seu organismo, então é importante pensar em criar uma barreira entre você e a área de contaminação.

Protegendo o Nariz e a Boca:

Máscaras de material denso tipo 3M para pintura, cobrem confortavelmente o nariz e a boca e são especialmente adequadas para cada membro da família. Faça o que puder para garantir o melhor ajuste possível para as crianças. 

Esteja preparado para improvisar com o que você tem em mãos para proteger seu nariz, boca, olhos e cortes em sua pele. Qualquer coisa que se encaixa confortavelmente sobre seu nariz e boca, incluindo qualquer material denso tecido de algodão, pode ajudar a filtrar contaminantes em uma emergência. É muito importante que a maior parte do ar que você respira venha através da máscara ou pano, não em torno dela.

Existe uma grande variedade de máscaras disponíveis em lojas de material industrial, que contêm filtros para micropartículas. Pense em ter ao menos uma dúzia destas para cada pessoa que se abrigar com você. Lembre-se, as máscaras de microfiltragem, não são ideais para casos de contaminação química. Ainda é melhor do que nada, mas é altamente recomendável que evite expor-se aos ambientes contaminados.

Abrigos Improvisados:

Há circunstâncias em que será preciso criar uma barreira e permanecer completamente isolado do ambiente exterior, potencialmente contaminado. Esse é o chamado “shelter-in-place” e pode ser determinante para sua sobrevivência. 

É construído rapidamente, colocando-se fitas adesivas e plásticas em janelas, portas e saídas de ar, selando o ambiente do exterior. Considere o pré-corte e etiquetagem desses materiais. Qualquer coisa que você puder fazer com antecedência será útil e e poupará seu tempo quando isso realmente contar. Utilizar as informações disponíveis para avaliar a situação. Se você observar uma grande quantidade de detritos no ar, ou se as autoridades locais dizem que o ar está muito contaminado, crie uma segunda área selada em sua casa, se isso for possível, em algum cômodo mais interno. Geralmente os corredores de circulação ficam mais afastados de janelas e com uma dupla selagem, se tornarão os lugares mais seguros de seu abrigo. Importante considerar o seguinte: Se você precisar ficar preso e isolado num lugar selado durante 3 dias, você e as pessoas que lhe acompanham terão problemas com a contaminação do ar interior com excesso de CO². Seria recomendado que seja colocado numa de suas janelas, preferencialmente a menor delas como o vitro do banheiro, por exemplo, um filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air Filtration).

Estes filtros altamente eficientes têm microporos que podem capturar partículas muito pequenas, incluindo alguns agentes biológicos. Uma vez presos dentro de um filtro HEPA esses agentes contaminantes não entrarão em seu organismo e não irão deixá-lo doente. PORÈM, esses filtros sejam excelentes em filtragem de poeira, mofo, fumaça, agentes biológicos e outros contaminantes, eles não vão parar de gases químicos. Avalie a situação e faça sua melhor escolha.

Na impossibilidade de ter um destes monte um filtro com um ventilador “ventiladno pra fora da casa, tirando ar de dentro e jogando para fora, ideal seria aquele tipo circulador dear quadrado, você deve envolrer o mesmo em feltro tipo espuma, fina e prender com fiota adesiva o pacote, o feltro ira impedir ao menos por um tempo a entrada de partículas maiores, porem odores e gases podem entrar, tudo vai depender da vedação do abrigo e do exaustor.

OUTRAS COISAS IMPORTANTES DO SEU KIT:

·         Rolos de Fita Adesiva;
·         Plásticos pré-cortados de acordo com as medidas de janelas, portas externas e saídas de ar;
·         Jogo de Ferramentas, Alicates e Chaves;
·         Mapas Locais;
·         Documentos Pessoais de Identificação e Dinheiro, ambos em sacos impermeáveis devidamente protegidos;
·         Um livro sobre Primeiros Socorros;
·         Um Guia de Sobrevivência (disponível para download);
·         Sacos de Dormir ou Cobertores para todas as pessoas abrigadas;
·         Algumas Roupas;
·         Sapatos Resistentes, preferencialmente botas de camping ou coturnos;
·         Cloro e conta-gotas (9 partes de água por 1 de Cloro para desinfetar e 16 gotas por litro para purificar a água.);
·         Extintor de Incêndio;
·         Copos, Pratos e Toalhas de Papel;
·         Utensílios de Plástico;
·         Papel e Lápis.

 Não se esqueça de montar sua mochila de 72 horas!!!!

Paranormal Activity 4 {2012} R5 LiNE XViD-MYSTiC tem virus Trojan...cuidado

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Cuidados a ter se for emigrar

Alguns Avisos Úteis

Todos dias regressão ao centro de emprego pessoas com histórias de más experiências no estrangeiro, algumas delas com as vidas destruídas porque gastaram TUDO O QUE TINHAM...

Alguns pedem emprestado até para sair para o estrangeiro e ao lá chegar ou não está ninguém para os receber, ou então é um pesadelo uma exploração ou até mesmo ao fim de dois dias são mandados embora sem qualquer razão, e nada pagam a estes

A nossa raça ou seja os Portugueses sabendo das dificuldades dos outros Portugueses aqui, fazem gato sapato connosco..."ou pensam que fazem"...alguns já calejados saem-lhes o tiro pela culatra e divulgam tudo na Internet

Conte as suas histórias não existe melhor ou (pior) forma de fazer essa pessoas pagarem pelo que nos fazem do que expor a verdade para que outros que sejam minimamente sábios investiguem antes de aceitarem um trabalho ...Para onde vão...

AVISOS / CONCELHOS ÚTEIS:

Exigir o bilhete de avião e vocês depois de terem o numero de reserva pagarem o seguro de alteração do voo de regresso (ligas para a companhia aérea) isto no caso de ser de ida e volta.

Exige saber sobre a Habitação com quem ficas onde ficas se e perto do local...atenção que se for no mesmo edificio do restaurante/ empresa, vais ser um escravo deles e controlam toda a tua vida.



Consultar sempre a Internet pelo nome do restaurante/ empresa e  Zona por exemplo: 
No "Google" pesquisar: Restaurante português Frankfurt....

Se tiveres a receber do subsidio de desemprego , ir ao centro de emprego e suspender...pode suspender durante 3 anos

Exija um contrato e descontos para a segurança social. Antes de saires do país.

Pergunte tudo... inclusive dias ou dia de folga e quantas horas de trabalho.

Leve um telemóvel desbloqueado no avião por 20 euros pode comprar um cartão a 0,22 ctm ao minuto para Portugal

Levar o Cartão Europeu Saúde ...fazer na segurança social

Geralmente muitos salafrários e enganadores Portugueses emigrantes dizem para as pessoas irem no dia a seguir ao contacto telefnico...diga que só esta disponível em 4 ou 5 dias para ter tempo para fazer tudo.

Leve uma única mala com pouca coisa para melhor mobilidade na Europa é quase tudo mais barato que aqui em Portugal especialmente produtos de higiene e roupa.

De preferência faça uma pesquisa no Google Earth para saber onde fica tudo ou seja imagine que é um restaurante...o restaurante/ empresa, habitação,  o aeroporto, um centro de abrigo, hospital, consulado e policia

Retire números de telefone de tudo que ache necessário...tipo nº da Policia
nº do consulte

Se não lhe quiserem pagar os salários nem que seja meio dia avise que chama a Policia e depois se necessário chame

Se não tiver dinheiro para o Bilhete de volta para Portugal...exija o bilhete de volta se não quiserem dar chateia-te ameaça chamar a Policia ou chama e se fôr num restaurante chama quando lá estiverem os clientes para os envergonhar.

Se tiveres dentro da casa de algum deles não entregues a chave nem saias de casa até te pagarem tudo, só a policia com um mandado pode te mandar fora de casa

Mesmo que tenha dinheiro diga que não tem, porque nestes países da Europa dão-lhe abrigo, o voo e processão os enganadores dos patrões...a lei é igual em toda a Europa... não sejas brando pois também não te estão a respeitar...

Se precisarem de saber mais alguma coisa mande uma mensagem que respondo quando possível...
Já deve dar para ver que comigo não fazem farinha não é...pois mas já foram 5 vezes que me lixaram...
                               

      
Lê os outros artigos do blogue podem te poupar muitas lágrimas...

Felicidades

Enganados no Estrangeiro em tempos de crise Agosto 2012

A vontade de ser ALGUÉM de ter uma oportunidade e de lutar por uma vida melhor é um direito que todos temos como pessoas

Não saiam do País sem um contrato de trabalho porque o mau caracter das pessoas que estão nos outros países principalmente do Portugueses emigrantes que se encontram espalhados por todo o mundo e eu digo que 80% deles são assim, sabem que as pessoas neste momento estão com dificuldades laborais e por isso aproveitam-se para explorar, maltratar, humilhar e se aproveitar da carência economica das pessoas,

 Todos dias chegam a Alemanha, Suiça, França, Inglaterra, Angola,Moçambique etc... pessoas que acreditaram ter ali alguém que lhes vai dar a oportunidade de TRABALHAR por um ordenado JUSTO, mas acontece que é tudo mentira.

POR ISSO TRATEM DE EXIGIR QUE VOS PAGUEM OS BILHETES DE AVIÃO E SO SAIAM COM UM CONTRATO E ENTRADA DIRECTA NA SEGURANÇA SOCIAL DO PAÍS.

Caso contrário estes aproveitam até para não pagar nada e muita atenção se tiveres a receber do subsídio de desemprego, vai antes ao teu centro de emprego saber os teus direitos, porque podes vir com uma mão atrás outra a frente e quando chegas ao teu país ou seja a Portugal ficas pior do que quando saíste...ATENÇÃO QUE ISTO ACONTECE COM MUITA FREQUÊNCIA.

"Trabalhadores da construção civil, da Póvoa de Varzim, acusam uma empresa de tê-los enganado quando os contratou para trabalhar no estrangeiro. Os operários queixam-se de péssimas condições de alojamento e alimentação e reclamam o pagamento pelos serviços prestados."

Não fiquem empolgados com valores falsos fiquem sim com a certeza daquele que vos der antes de sair do país a certeza ESCRITA ou seja um CONTRATO, e os papeis para os descontos da SEGURANÇA SOCIAL do país que forem... 

Ristorante Francoforte Ober Olm ingannano con false aspettative Emigrazione italiana cuochi Attenzione False

Ristorante Francoforte Ober Olm ingannano con false aspettative emigrazione portoghese Beware False

Voglio lasciare qui ora un monito per gli italiani che ricevono telefonate a lavorare presso il ristorante  A Francoforte Ober Olm


Guarda come questi hanno l'abitudine di contattare chef in tutto il Portogallo, e di essere responsabile del viaggio e dopo due tre giorni mandare via la gente senza motivo, sostengono che non è necessario parlare tedesco, ma il Capo, Dona donna capo portoghese di ciò che è avanti e la gente non parla di vita portoghesi neri, perché si tratta di una donna che è sempre ubriaco.
E aggressivo, crudele, assumere persone con anni di esperienza e come influenzano la base di reddito:

Per la salsa esempio bechamael o una salsa di pomodoro che viene fatta in Portogallo, in Spagna e in Inghilterra, anche in Germania, questo The Boss / Boss come salse cambiamenti critica tutto ciò che facciamo e non vogliono prendere il tempo di almeno dire come si desidera che le cose quando beve troppo e è aggressivo e maleducato e poi mandano via la gente.

Scriverò agli esempi promenor di quello che è successo.
Molti portoghesi e italiani e di altra nazionalità è venuto via senza ricevere i giorni di lavoro senza volo di ritorno, che non è successo con noi un 2 ° e un boss cozinheioro perché siamo stati "costretti" a chiamare il consolato portoghese e polizia Mainz "Avanti Città "... per noi a pagare.

CUIDADO COZINHEIRO neste restaurante enganam os cozinheiro e NÃO PAGAM OS SALÁRIOS 

Caution cook, this restaurant decives workers do not pay wages

Attenzione cucinare ingannare i lavoratori questo ristorante non pagano gli stipendi

Oprez kuhati prevari ovaj restoran radnici ne plaćaju plaće

cuidado cocinero engañar esta trabajadores de restaurantes no pagan los salarios

Внимание готовить обманывать людей в этом ресторане

Опрез кува обмањује људе у овом ресторану


Basta dare un pasto al giorno, e di solito solo la pasta con salsa di niente altro.

Bisogna fare attenzione perché la conversazione telefonica è molto convincente ...

Il ristorante si trova in un isolato villaggio di 50 km da una città e hai solo 2 km di supermercato

Restaurante emFrankfurt Ober Olm engana Portugueses com falsas expectativas Cuidado Falsa Emigração

Quero deixar desde já aqui um aviso para os Portugueses que receberem chamadas telefonicas para trabalhar num restaurante Em Frankfurt Ober Olm

Cuidado pois estes tem por habito contactarem cozinheiros em todo o Portugal, e sendo as viagens a cargo destes e ao fim de dois três dias mandam as pessoas embora sem qualquer razão, alegam que não é necessário saber falar Alemão mas a Chefe, Dona mulher de patrão Português que está a frente não fala português e faz a vida negra as pessoas, até porque é uma mulher que está sempre bebada. 

è agressiva, cruel, contratam as pessoas com anos de experiência e como eles alteram as receitas base:

Por exemplo o molho bechamael ou um molho de tomate que se faz em Portugal, em Espanha em Inglaterra e até mesmo na Alemanha esta A chefe/ Patroa como altera os molhos critica tudo o que fazemos e não quer se dar ao trabalho de pelo menos dizer como quer as coisas e quando bebe demais é agressiva e mal educada e depois mandam as pessoas embora.

Vou escrever ao promenor exemplos do que se passou.

Muitos portugueses e Italianos e de outras nacionalidade vieram embora sem receber os dias que trabalharam e sem voo de regresso, o que não aconteceu connosco um cozinheioro de 2ª e um chefe porque fomos " obrigados " a ligar para o Consulado Português e Policia de Mainz "cidade Proxima"... para que nos pagasse.

Só te dão uma refeição por dia, e normalmente é só massa com molho nada mais.

Cuidado porque a conversa ao telefone é muito convincente...

O restaurante fica isolado numa aldeia a 50 km de uma cidade e só tens um supermercado a 2 km 

Se quiseres mais detalhes sobre o nome do restaurante  deixa mensagem que respondo

Cuidado se forem trabalhar para Portugueses em Maputo Moçambique

Portugueses contratam pessoas para trabalhar em Moçambique e exploração...para além disso tratam mal os nativos deste país...uma vergonha!!!

Estamos em 2012 Julho, na Internet recebi um convite para trabalhar para um restaurante conhecido, em Maputo, com a crise que se vive em Portugal a resposta da parte do empregado é quase imediata, SIM...

Cuidado porque nenhum dinheiro compensa o que vais encontrar lá. porque os maus tratos são abusivo, e a forma como os Portugueses tratam os Negros é horrível , eu pessoalmente não tenho estômago para isso.

As condições de trabalho deploráveis, e a corrupção generalizada faz-te pensar quando quiseres te vir embora se o podes fazer de bom animo, isto porque alguns patrões portugueses em Maputo controlam com o dinheiro ate polícias, alfandegas, ministros e muito mais e não gostam que digas NÃO...

Cuidado...mais vale seres pobre e feliz do que viveres numa cidade caríssima e ganhares 2000 ou 3000 euros